Bedene Şefkat Tatili

Yer: Ephesus Retreat - Efes/İzmir

Tarih: 27-30 Ekim

Bu dünyada bedenlenmiş halinin dilini, ihtiyacını öğrenmeye, duymaya ne dersin?
Bu tatil, bedeninde bir keşif, keyif ve minnet yolculuğu sunacak.
Stres ve kaygıdan biraz olsun uzaklaşmak, dinlenmeyi en derin haliyle deneyimlemek için buluşuyoruz.

 

27 Ekim Perşembe
12.00-17.30 Otele yerleşme & Serbest Zaman
17.30-18.30 Açılış Çemberi
18.30-19.30 Akşam Yemeği
20.00-21.00 ‘Rahat Bir Uyku’ (Pratik)

28 Ekim Cuma
8.30-10.00 ‘Yumuşak Bir Beden’ (Pratik)
10.00-11.00 Kahvaltı
11.00-18.30 Serbest Zaman
18.30-19.30 Akşam Yemeği
20.00-21.30 Beden & Sinir Sistemi (Sohbet)

29 Ekim Cumartesi
8.30-10.00 ‘Stressiz Bir Beden’ (Pratik)
10.00-11.00 Kahvaltı
11.00-18.30 Serbest Zaman
18.30-19.30 Akşam Yemeği
20.00-21.30 Beden & Duygular (Sohbet)

30 Ekim Pazar
8.30-10.00 ‘Canlı Bir Beden’ (Pratik)
10.00-11.00 Kahvaltı
11.00-12.00 Kapanış Çemberi
12.30 Otelden Ayrılış

***Programda hareket, nefes ve meditasyon uygulamaları ile birlikte teorik bilgi paylaşımının olduğu sohbetler yer almaktadır.

***Hareketler, Bütünsel Yoga Terapi temeline dayalı farkındalıklı hareketlerden/akışlardan oluşmaktadır.

Kamp Satış Fiyatları:
İki kişilik odalarda kişi başı KDV Dahil 3950TL, 3 kişilik odalarda kişi başı KDV Dahil 3750TL.
-Fiyatlara sabah kahvaltısı, akşam yemeği, konaklama ve tüm dersler, sohbetler dahildir. 
-Ulaşım ve öğlen yemeği dahil değildir. 
-Katılmak isteyenlerle 29 Ekim'de ek ücretlendirme ile Efes gezisi düzenlenebilir. 

Kimler katılabilir?
Yoga, meditasyon deneyimi olan, olmayanlar herkes için uygundur. Kendi bedenini tanımaya, dinlenmeye ve duygularına temas etmeye gönüllü herkes katılabilir.