top of page
Copy of bedene şefkat üyelik-3.png

Bedene Şefkat Uzmanlık Programı
Acı yoksa kazanım yok” anlayışından özgür, her bireyin biricik varoluşunu merkeze koyan bir yoga dersi kurgulamak ister misin? 

1.png

Bollywood Yüz Yüze Atölye Buluşması
Sınırlı sayıda katılımcı ile Kadıköy'de yüz yüze dans atölyesinde buluşuyoruz! İlgileniyorsan benile iletişime geçebilirsin!
 

bedene şefkat üyelik-2.png

Bedene Şefkat Üyelik
Her Pazartesi benden 30 dakikalık videolar almak için üye olabilirsin!
 

DSCF1985.JPG

Birebir Seans ve Dersler
Özel yoga dersleri, birebir Sinir Sistemi Regülasyon seansları ve Mindfulness Koçluk seansları için benimle iletişime geçebilirsin. 
 

yumuşak kapalı grup-2.png

Yumuşak Yoga Dersleri (Kapalı Grup)

Her Salı akşam ister canlı katılabileceğin, istersen kayıttan izleyebileceğin kaygı seviyesinde azalma ve bedende dinlenmişlik hissi veren derslerde buluşabiliriz!
 

güçlü yoga.png

Güçlü Yoga Dersleri (Kapalı Grup)
Her Çarşamba sabah ister canlı katılabileceğin, istersen kayıttan izleyebileceğin güç ve canlılık veren derslerde buluşabiliriz!
 

meditasyon ve fakrındalık-3.png

Meditasyon ve Farkındalık Buluşmaları
Her Perşembe akşam ister canlı katılabileceğin, istersen kayıttan izleyebileceğin, 21 gün boyunca iletişimde kaldığımız meditasyon ve farkındalık programına katılabilirsin. 
 

3.png

Bollywood Kapalı Grup Dersleri 
Online canlı ve kayıttan takip edebileceğin 5 derslik kapalı gruplara kaydolup bizimle beraber eğlenebilirsin!
 

bottom of page