Online Bollywood Dans Dersleri (Kapalı Grup)

 

Tarihler: 23-30 Kasım, 7-14-21 Aralık
20.00-20.45

Bollywood dansı, hızlı vuruşların olduğu bir müziği takip ederek bedenden duyguların dışa vurumu, güzelliğin ve eğlencenin bir aradalığı…

Bir koreografiyi baştan sona 4 parça halinde çalışacağımız ve sonunda bir bütün olarak 5inci derste tamamını ortaya çıkaracağımız bir kapalı ders grubu.

Her ne kadar bir koreografi çalışacak olsak da niyetimiz bedenimize dair yargıları, beklentileri ve eleştirileri bir kenara bırakmayı deneyimlemek. Dışarıdan nasıl göründüğümüzü düşünmeden dans edeceğiz. Neşe ile buluşacağız, kollarımızı aşkla savurup, ayaklarımızı özgürce yere vuracağız.

Dans mükemmel bir duyu bütünleme, sinir sistemi regülasyonu ve bedendeki enerjetik tıkanıkları boşaltma aracı. Gelin beraber zihnimizin kalıplarını kıralım ve ruhumuzun güvenli evi bedenimizin içinde rahatlığı deneyimleyelim.

*Tüm dersler 11 Ocak'a kadar Youtube'da gizli olarak kayıtlı kalacak.
*Dersler 45 dakika olacak. +15dk pay koymanızı isteyeceğim.