Bedene Şefkat ile Dik Duruş, Hafif Zihin:
Postürünü Düzelt, Kaygını Azalt
İster 30 dakikanı ayır, ister 7 dakikanı; her uygulamanın sonunda daha enerjik, özgüvenli, kaygıdan uzak ve ağrısız hissedeceksin!
Bu kursla, bedenin, zihnin ve ruhun uyumla dans edecek.
🌲 Enerji akışı ve kan dolaşımı artacak. Kendini bir ağaç gibi güçlü, köklü ve canlı hissedeceksin!
🍃 Doğru postür, sırt ve boyun ağrılarını azaltacak. Gün sonunda hafiflemiş, özgür bir bedenle rahatlayacaksın!
😎 Duruşun, ruh halini anında değiştirecek. Kararlı bir tavır sergileyecek, kendine olan güvenin artacak!
🌬️ Doğru nefes almayı öğreneceksin. Akciğerlerin özgürce genişleyecek, bedenine ve zihnine taze oksijen akacak. Kendini yenilenmiş ve canlanmış hissedeceksin!
👄 Organların doğru çalışacak. Sindirim rahatlayacak, şişkinlik azalacak ve bedenin hafifleyecek.
🧠 Zihnin berraklaşacak. Problemlerle başa çıkman kolaylaşacak, odaklanma ve yaratıcılığın artacak.
💤 Stresin ve kaygın azalacak. Daha huzurlu, sakin ve derin uyuyacaksın.
💪 Omurgan güçlü ve esnek olacak. Hareket özgürlüğün artacak, kendini daha dinamik hissedeceksin.
🌿 Beden ve zihin dengelenecek. Ruhsal huzur ve fiziksel rahatlama bir arada olacak.
Yani doğru postür sadece fiziksel bir duruş değil; aynı zamanda ruhunun, bedeninin ve zihninin uyum içinde olmasını sağlayan sihirli bir anahtardır.
Enerjin Artsın, Ağrıların Azalsın!
Beden, zihin ve ruhunun uyumla dans etmesini sağlayan doğru postürün sırrını keşfet!
- 30 dakikalık doğru postür temalı somatik hareket dersi
- 7,5 dakikalık masabaşında uygulanabilecek sırt ağrılarını azaltan ve omurgayı güçlendiren somatik hareket dersi
- 10 dakikalık duvar destekli 'doğru postür' temalı somatik hareket dersi
- 15 dakikalık tüm bedeni güçlendiren 'doğru postür' temalı somatik hareket dersi
- Doğru postürü anlamanı sağlayan 8 dakikalık bilgilendirici ders,
Üstelik, kaygıyı azaltan 45 dakikalık bonus ders ve hareketin stres üzerindeki olumlu etkisini anlatan 20 dakikalık bilgilendirici ders de paket içinde!
Sadece 147 TL'ye Al, Ömür Boyu Eriş