6 Aylık Bedene Şefkat Üyeliği
Günde sadece 10 dakika pratik yaparak hayatını değiştirmeye hazır mısın?
Neler elde edeceksin?
Ağrısız bir beden,
Stresle etkin baş etme,
Kaliteli uyku,
Şişkinlikte azalma, sindirimde rahatlama
Haz dolu cinsellik
Katılanlar Ne Dedi:
"Bugünün sindirim pratiğini yaptım, çok keyifli bir akıştı hem zorlanmadım hem kendimi zorlamadım. Ses çıkarmak çok iyi geldi, giderek daha kendine güvenen ‘a’lar verdim. Günlerdir midemde hissettiğim sıkışıklık açıldı biraz; buraya yazmaktan mıdır pratikten midir artık bilmiyorum 😂🩵"
Deniz G.
"Cok tesekkür ederim. Pelvik taban pratiginden sonra biseyler oldu sanki 😸 sevisgenligim artacak gibi duruyor ahahahah 😈"
Ayfer
"Uzun yıllardır yoga yapmama rağmen kronikleşmiş ağrılarla yaşıyordum. Sevgen’le çalışmaya başladıktan sonra beden farkındalığım o kadar arttı ki, zaman içerisinde ruh halimin bedenimdeki yansımaları, kasılmalar, tutulmalar yavaş yavaş çözülmeye başladı. Dingin sesi, sade ve basit anlatım dili, gönülden gelen yargısız yaklaşımı özellikle, bana gerçekten güvende hissettiğim bir alan açtı. Bu da çok kısa sürede çalışmalarımızdan sonuç almamı sağladı. Çok müteşekkirim."
Özge M.
Neden 6 Ay?
Bu 6 ay, kendine ve bedenine verdiğin bir söz.
- Gerçek Değişim İçin Zaman: Beden ve zihin dönüşümü kısa bir süreyle olmaz. 6 ay, değişimi net şekilde gözlemleyebileceğin ve alışkanlıklarını kalıcı hâle getirebileceğin ideal süre.
- Seni Destekleyen Sistem: Her seferinde yeniden başlamana gerek yok; yolculuğun başından sonuna kadar seni nazikçe yönlendiren bir yapı var.
- İstikrar Kazandırır: Düzenli pratik ve süreklilik, alışkanlıkları güçlendirir ve seni içeriklere katılmaya teşvik eder.
- Karar Yorgunluğunu Azaltır: Ne yapacağını düşünmek zorunda kalmadan, sadece pratiğine odaklanabilirsin.
6 ay, küçük adımların büyük dönüşümlere dönüştüğü süre.
Kendine bu zamanı ayır ve farkı hisset.
