top of page

hakkımda

DSCF2003.JPG

YoÄŸun ve stresli 8 yıllık kurumsal hayat maceramın son 2 yılı her ÅŸeyi sorgulayarak geçti. Ben kimdim? Bu iÅŸi seviyor muydum? Bu iÅŸ bana ve topluma nasıl bir katkı saÄŸlıyordu? Ne yapmak istiyordum? 

 

Önce nerede olmak istemediÄŸimi, sonra da ne yapmak istediÄŸimi keÅŸfettim…

 

Karnımın derinliklerinden en çok yükselen; bu dünya için bir katkı ve ÅŸifa olma arzusuydu. Ä°lk yoga deneyimlerim, yaptığım okumalar ve aldığım eÄŸitimler kendime doÄŸru bir yolculuÄŸa çıkardı beni… Fark ettim ki önce kendimi ÅŸifalandırmak için bu yola girmiÅŸtim.. 

 

Yıllar içinde aldığım birçok eÄŸitim arasında, Yoga Terapi ile en büyük dönüÅŸümüm baÅŸladı. Yoga felsefesinin ve bedensel pratiÄŸinin, ÅŸefkatli dili ile tanışıp bunu paylaÅŸma imkanım oldu. 

 

Sinir sisteminin büyüsüne kapıldım ve verdiÄŸim tüm dersleri, eÄŸitimleri bu temel üzerine kurgular hale geldim. Bu alanda bilgilerimi derinleÅŸtirmeye dair büyük bir heyecan duyuyorum. Devam eden NeuroSystemics CARE eÄŸitimi ile sinir sistemini güçlendirme ve esneklik kazandırma üzerine uzmanlaşıyorum.

 

Aynı zamanda, yoga öÄŸretisinin içinde yol almaya, öÄŸrenmeye ve öÄŸretmeye devam ederken; her gün, her an nasıl bir dönüÅŸümün, deÄŸiÅŸimin içinde olduÄŸuma tanık oluyorum.

 

Kendi adıma en çok öÄŸrendiÄŸim yerden, beden kanalından öÄŸretmeye devam ediyorum. Bütüncül bir bakış açısı ile Yoga Terapi uzmanları yetiÅŸtiriyor ve dersler veriyorum. 

 

DileÄŸim ve niyetim omuzlarımın, karnımın hafif hissettiÄŸi deneyimlerin içinden geçmek ve yolda öÄŸrendiklerimi paylaÅŸmak.

 

Sevgiyle, Namaste

Katıldığım EÄŸitim ve Atölyeler:

  • Mindfulness Koçluk Programı - Banu Çeçen & David Cornwell

  • NeuroSystemics The CARE Teröpatik Beceri Programı (3 yıl) - Boaz Feldman & Heath Wilson

  • Mindfulness ve Åžefkat Uzmanlık Programı (200 Saat) - Günsu Engin

  • Yoga Therapy for Depression ViniYoga Atölyesi – Gary Kraftsow

  • Spreading the Canopy of the Lungs SATYA Yoga Atölyesi – Tias Little

  • Nourishing the Throat Chakra SATYA Yoga Atölyesi – Tias Little

  • Meditasyon Modülü (30 Saat) – Deniz BaÄŸan

  • Kinesiyolojik Anatomi EÄŸitimi (48 Saat) – Yard. Do. Dr. Soner Özsu

  • HEARTraining® Organic Intelligence GiriÅŸ Semineri – Boaz Feldman

  • Yoga EÄŸitmenleri için GeliÅŸimsel Kinesiyoloji (Hareket GeliÅŸiminin Evrensel Prensipleri, Postür - Kompanse Eden Beden, Duyu - Algı - Motor Bütünlük) – Görkem Dizdar

  • Yin Yoga Uzmanlık Modülü (100 saat) - Deniz BaÄŸan

  • 42 saatlik Iyengar Yoga Intensive Course - Swati and Rajiv Chanchani Yog-Ganga Centre for Yoga Studies India

  • Bütünsel Yoga Terapi Hocalık EÄŸitimi (60 saat) - BaÅŸak Deepa Yüksel

  • Olga ile Iyengar Yoga Atölyesi

  • Felsefe Modülü (15 saat) - Zeynep Aksoy

  • Olga ile Iyengar Yoga'nın Derinlikleri Atölyesi

  • Çetin ÇetintaÅŸ ile GerçeÄŸi Aramak Atölye Çalışması

  • Sine Özsoy ile Yoga Asana PratiÄŸine Ayurvedik Yaklaşım

  • Deniz BaÄŸan ile Rahat Psoas’a Davet Uzun Uygulama

  • Psoas ve Merkez Farkındalığı (15 Saat) - Deniz BaÄŸan

  • Deniz BaÄŸan ile “Özden Yüzeye Hareket” Psoas, Merkez ve Eklemler üzerine Farkındalık ve KeÅŸif Atölyesi

  • Kate Hailston ile Iyengar Yoga Tatili

  • Sheila Haswell ile Iyengar Yoga Tatili 

  • Nature of Yoga (42 saatlik Iyengar Yoga Intensive Course) - Swati and Rajiv Chanchani Yog-Ganga Centre for Yoga Studies India

  • Iyengar Yoga Workshop - Sine Özsoy

  • Dechen Thurman ile Yoga ve Kosha’lar - VaroluÅŸun BeÅŸ Katmanı 

  • Onur ile Yoga DokunuÅŸu - Savasana’da Güvenle Dokunmak

  • Deniz ile Duyarlılığa Davet Atölyesi “Psoas”ı Hissetmek  

  • Ayurveda’ya GiriÅŸ - Sine Özsoy

  • Aubrey ile Iyengar Yoga’nın Sırlarını KeÅŸfetmek

  • Cat ile Jivamukti Yoga Workshop 

  • Nicole Ohme ile Vinyasa Dersleri

  • Yogafly Workshop - Sima Havlucu

  • Yoga Alliance Onaylı 200 saatlik Hatha Yoga EÄŸitmenlik EÄŸitimi - Deniz BaÄŸan & Dide Çelen Ramok

​

Eğitmen, Yardımcı Eğitmen ve Asistan Olarak Yer Aldığım Eğitimler:

  • 2016-2017 Yoga Alliance 200 saat Hatha Yoga Hocalık EÄŸitimi - Deniz BaÄŸan (Asistan)

  • 2017-2018 Yoga Alliance 200 saat Hatha Yoga Hocalık EÄŸitimi - Deniz BaÄŸan (Yardımcı eÄŸitmen)

  • 2017-2018 Bütünsel Yoga Terapi ve Beden KoçluÄŸu Hocalık EÄŸitimi - BaÅŸak Deepa Yüksel (Asistan)

  • 2016-2017 Yoga Alliance 200 saat Hatha Yoga Uzmanlık Programı – Deniz BaÄŸan (Asistan)

  • 2017-2018 Yoga Alliance 200 saat Hatha Yoga Uzmanlık Programı – Deniz BaÄŸan (Yardımcı eÄŸitmen)

  • 2017-2018 Bütünsel Yoga Terapi ve Beden KoçluÄŸu Uzmanlık Modülü – BaÅŸak Deepa Yüksel (Asistan)

  • 2018 Haziran-Ekim Yoga Alliance 200 saat Hatha Yoga Uzmanlık Programı – Deniz BaÄŸan, Vedat Havlucu, Sevgen Bengi Kıran (EÄŸitmen)

  • 2018-2019 Yoga Alliance 200 saat Hatha Yoga Hocalık EÄŸitimi – Deniz BaÄŸan (Yardımcı eÄŸitmen)

  • 2018-2019 Hastalıklara Bütünsel Yoga Terapi Yaklaşımı Uzmanlık Modülü – Merih Kenet (Yardımcı eÄŸitmen & EÄŸitmen)

  • 2019 Åžubat – Mayıs Yoga Terapi Uzmanlık Modülü – Åžebnem Akbulut (Yardımcı eÄŸitmen & EÄŸitmen)

  • 2019 Haziran-Ekim Yoga Alliance 200 saat Hatha Yoga Uzmanlık Programı – Deniz BaÄŸan, Vedat Havlucu, Sevgen Bengi Kıran (EÄŸitmen) 

  • 2019-2020 Yoga Alliance 200 saat Hatha Yoga Uzmanlık Programı - Deniz BaÄŸan, Sevgen Bengi Kıran, Sosi Eker (EÄŸitmen)

  • 2020 60 Saat Temel Seviye (Eklem & Omurga Rahatsızlıkları) Bütünsel Yoga Terapi Uzmanlık Programı - Sevgen Bengi Kıran (EÄŸitmen)

  • 2020 40 Saat Ä°leri Seviye (Sindirim Sistemi, Stres Yönetimi & Kronik AÄŸrı) Bütünsel Yoga Terapi Uzmanlık Programı - Sevgen Bengi Kıran (EÄŸitmen)

  • 2021 60 Saat Temel Seviye (Eklem & Omurga Rahatsızlıkları) Bütünsel Yoga Terapi Uzmanlık Programı - Sevgen Bengi Kıran (EÄŸitmen)

  • 2022 40 Saat Ä°leri Seviye (Sindirim Sistemi, Stres Yönetimi & Kronik AÄŸrı) Bütünsel Yoga Terapi Uzmanlık Programı - Sevgen Bengi Kıran (EÄŸitmen)

​

bottom of page